Pickleball хуралдааны явцад маш их нугалж байна гэсэн үг.Энэ бүх гулзайлт нь таны нуруу, хонго, өвдөгний үеийг гэмтээж болно.Хэдийгээр та бөхийхөд хүндрэл учруулдаг биеийн хязгаарлалтгүй байсан ч онооны хооронд бөмбөг авахад зарцуулагдахын оронд эрч хүчээ онооны төлөө хадгалах нь ухаалаг стратеги юм.Энэ нь маш жижиг бөгөөд маш энгийн тул таны Пиклболын туршлагыг бүрэн өөрчилж чадна гэдэгт итгэхэд бэрх юм.
1-р алхам:талыг доош нь нугалж эхлэх/Алхам 2:Резин хүзүүг бүхэлд нь нугалах/Алхам 3:сэлүүрийн ёроолыг тавих/Алхам 4:бариул дээр талыг нь задлах.
Энэ бол даршилсан ногоочинд өгөх гайхалтай бэлэг: Даршилсан ногоочин залуу, хөгшин хүмүүст зориулсан бэлэг, Ахмад настнуудад зориулсан эргономик даршилсан бөмбөгний сэлүүр хэрэгсэл, Даршилсан ногоочинд өгөх гайхалтай бэлэг санаа.